アグニヨガ

アグニヨガの口コミや評判はどうなのか?実際の口コミを集めてみました。

アグニヨガとは

アグニヨガは6つの要素で女性の美しさと健康をサポートするヨガスタジオです。ゴールを実現するために4種類の目的のプログラムが用意されています。ダイエット目的の場合は、筋肉をつけて脂肪を燃焼しやすい体にするプログラムを行います。

冷え性やむくみで悩んでいる場合は、体を動かして筋肉をつけ、基礎代謝をあげることで血液の循環をスムーズにします。美しくなりたい場合は、体の歪みをとり脂肪コントロールを行って理想に近い体形に導きます。

アグニヨガではレベルや目的に合わせて様々なヨガのプログラムがあります。ステップ1は体を変える期間で、ステップ2は維持継続期間になります。体を変える3ヶ月間は目的に合わせてレッスンを選択します。

参加者のレベルに合わせてインストラクターがポーズを選び、レッスンを組み立てていきます。

常温ヨガのレッスン

アグニヨガは常温ヨガのレッスンを行っています。ヨガスタジオは運動に適した温度と湿度に設定され、スタジオで体に負担をかけないようにヨガのポーズをとります。1レッスンは75分と長いので、じっくりとヨガに取り組めます。

温度は22度から26度、湿度は40%から60%に設定しています。ヨガに集中してポーズと呼吸を実践することで体が確実に変わります。

アグニヨガのメニュー

アグニヨガでは6つの要素で健康と美容をサポートします。適切な筋肉のレッスンではインナーマッスルを鍛えることができます。脂肪コントロールのメニューはメリハリのある体をつくります。

美しい姿勢のメニューは体の歪みを調整します。ハタヨガは肩甲骨をほぐし肩や背中のコリを解消します。アロマヨガは、アロマの香りに包まれたスタジオで関節と骨盤の歪み、コリに働きかけます。

また、アグニヨガではピラティスのレッスンも受けることができます。

店舗情報

アグニヨガのスタジオは東京に4店舗あり神奈川に1店舗あります。東京のスタジオは三軒茶屋スタジオ、新中野スタジオ、笹塚スタジオ、高円寺スタジオです。神奈川のスタジオはマルイファミリー溝口スタジオです。

三軒茶屋スタジオの営業時間は、平日が午前9時30分から午後10時、土曜日が午前8時30分から午後6時、日曜日が午前7時15分から午後6時です。金曜日は定休日です。

新中野スタジオの営業時間は、平日が午前9時30分から午後10時、土曜日が午前8時30分から午後7時、日曜日が午前7時15分から午後6時です。笹塚スタジオの営業時間は、平日が午前9時30分から午後10時、土曜日が午前7時15分から午後6時、日曜日が午前8時30分から午後6時です。月曜日の午後は休みになります。

高円寺スタジオの営業時間は、平日が午前9時30分から午後10時、土日が午前8時30分から午後6時です。木曜日は定休日です。

マルイファミリー溝口スタジオの営業時間は、平日が午前10時30分から午後10時、土日祝日は午前10時30分から午後8時です。

アグニヨガの料金

スタジオの料金は、レギュラー会員だと2チケット会員プランが5880円、4チケット会員が月額8565円、6チケット会員が月額9537円です。

週2回のヨガで確実に効果を出したい人は8チケット会員のプランがあり、料金は月額10648円です。使い放題のプランは12963円になります。

プラチナ会員は、プラチナ2が税込8000円、プラチナ4が税込10900円、プラチナ6が税込13300、プラチナ8が税込み14700、プラチナエブリデーが税込18500円です。6ヶ月継続すると毎月の料金が500円引きになります。

マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガは1回券が3500円、4回券が12000円、8回券が20000円です。

ホットヨガ・ピラティス両方が受けられるスタジオ一覧

口コミ

口コミ件数:5件
平均点数:3.66

悪い口コミ

細かい(2/5)

インストラクターの指導が細かくて、初心者の私にはあまり楽しむ余裕がありませんでした。一生懸命ついていこうとしているのに、「ちがう」「ここはそうじゃない」など細部にまで指導を受け、凹んでしまいました。もう少し優しいところがいいです。

良い口コミ

体力がなかったけど私にも出来ました(3.5/5)

全くと言っていいほど運動をしてこなかったので、体力もなく体も硬く肩こりに長年悩まされていたのですが、アグニヨガに通い始めてからちょっとずつ体が柔くなって肩こりも全然気にならなくなりました。体力も少しはついてきたかな?

内容が充実しています☆(5/5)

プログラムが多いのがアグニヨガの特徴ですが、1つ1つプログラムの中身も充実していて、すごく有意義な時間を過ごせます。全身に血が巡って終わる頃にはポカポカです。寒い季節など特に嬉しいですね。おかげで冷え性もよくなりました。

家でも練習しています。(3.8/5)

アグニヨガでのレッスンプログラムがとても楽しくて、気分もスッキリするので家でもところどころ思い出しながら練習しています。お腹周りのお肉が減ってきて、5センチほど細くなりました。スタッフさんが丁寧に教えてくれていいです。

体がなめらかになった(4/5)

回を重ねるごとにこの前まできつかったポーズが出来るようになったり、体がスッと伸びたりと自分自身の体なのにものすごく変化していて驚きます。すごく体が滑らかになって、先生にも喜んでもらえました。楽しく教えてくれて感謝です。